Das Thema ,,Hausaufgaben" hat uns lange begleitet. Unsere Tochter bekam ja die ADHS-Diagnose am Anfang der 1. Klasse Volksschule. Also war auch das Thema ,,Hausaufgaben" sehr schwierig und anstrengend, für unsere Tochter und für uns. Wenn unsere Tochter von der Schule kommt, gibt es Mittagessen, dann kann sie 15 Minuten Pause machen und danach soll sie mit den Hausaufgaben beginnen. Sie hat sich sehr schnell ablenken lassen und konnte sich nicht wirklich auf die Hausaufgabe konzentrieren. Es gab Tage, da saß ich mit ihr 2 Stunden dabei. Ich musste jeden Tag bei ihr sitzen und mit ihr gemeinsam die Hausaufgaben machen bzw. sie dabei begleiten. Es ist auch, leider, vorgekommen, dass ich nach einer gewissen Zeit ungeduldig und lauter wurde. Das tut mir jetzt, im Nachhinein, sehr leid!
Da sie in der Schule nicht immer fertig geworden ist, musste sie es daheim fertig schreiben, zusätzlich zur Hausaufgabe. Gott sei Dank erhielten wir auch ein wenig Unterstützung von der Ergotherapie. Ich habe sogar mit dem Lehrer gesprochen, damit unsere Tochter weniger Hausaufgaben bekommt. Ein bisschen weniger hat sie dann bekommen.
Seit sie das Medikament nimmt, kann sie sich besser konzentrieren bei den Hausaufgaben. Jetzt in der 3. Klasse ist unsere Tochter schon selbstständiger und macht sie brav alleine bzw. braucht sie selten noch Begleitung.
Auch, wenn es anstrengend und schwierig ist und viel Zeit in Anspruch nimmt, begleitet eure Kinder, so gut ihr könnt. Es lohnt sich!
Zum Abschluss habe ich noch ein paar Tipps für euch:
- feste Zeiten vereinbaren (nach dem Mittagessen 15 Min. Pause -> dann HÜ)
- Ablenkung minimieren (nichts am Tisch, Gehörschutz)
- Zeit einplanen (HÜ dauert am Anfang lang, ständig begleiten)
- Motivation geben (Stück Schoko usw.)
- Pausen machen (ca. 5 Min., ablenken, bewegen, KEIN Handy)
- Arbeitsplatz selbst wählen lassen (Kinderzimmer, Küche, Boden, Tisch)
- Beruhigungsmusik (funktioniert nicht immer und nicht bei jedem)
- visueller Timer (z.B. Sanduhr, Time Timer)
- Vorlage, was wann dran kommt
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